Series y descanso

La semana se complicó. Algunos compromisos laborales impidieron terminar la semana como estaba programado. Todo estaba en la letra chica, con Nico sabíamos que podía pasar. Pude descansar, eso es lo importante. Los días que vienen serán durísimos.

Francisco me escribió desde el viejo continente. Hay algunas novedades importantes pero nada para poder contar. Hay que seguir esperando. Esto sigue.

El viernes, el profe me probó el 80% de capacidad aeróbica, según los resultados del trabajo de resistencia máxima en los mil metros que hicimos el miércoles. Fueron seis kilómetros, bajamos la cantidad de metros pero subimos en intensidad. A diferencia de los ocho que veníamos corriendo con un ritmo tranquilo y charlado, esta vez fueron pasadas de un kilómetro a una velocidad constante con treinta segundos de recuperación entre serie y serie. Llegué muy bien en lo aeróbico pero las piernas terminaron destruidas. Lo positivo es que no hay dolores musculares y el cuerpo se está recuperando bien. Terminé tan roto que sin darme cuenta me llevé a mi casa la banda en el pecho para medir las pulsaciones.

¿Qué es lo que viene? Los últimos trabajos fuertes y físicos en el Rosedal para pasar a trabajar con pelota en las canchas de Costa Salguero. Calculo que eso será recién a finales de la próxima semana. El trabajo más lindo espera.

Nico  controlando mis pulsaciones luego de los trabajos de mil metros.

De entrenamientos y Jotajotas

Pasaban los segundos y las marcas que te atronan el cerebro cada cien metros y te indican lo mucho que te falta, cada vez tardaban más en aparecer. A partir de los 500 metros me quedé sin aire. 600...... 700................800...........................900 y así. Llegué a los mil metros con el último resto. El Rosedal me daba vueltas en la cabeza como una calesita. Caminé unos metros, mientras escuchaba el beep constante del reloj de Nico. Su aparato recibía mi frecuencia cardíaca. Me tiró una botellita de agua. Con algo de reflejos intenté recuperarme. En 35 segundos me pregunté 78 veces qué estaba haciendo ahí. ¿Para qué? Por las dudas no respondí ninguna de las 78 inquietudes. El contexto era peligroso. Sin aire. Fatigado. Respirando como un pez en sus últimos segundos. Cualquiera respuesta se iba a resumir a una sola cosa: tirar la toalla en el segundo entrenamiento. Un crá.

Todo tiene una carga adicional, siempre. El miércoles a la noche salí del diario a las 22. Mindez me acercó hasta mi casa. Antes de despedirnos me miró. "Estás loco", me dijo. En el trayecto desde Constitución hasta Congreso le conté que tenía que llegar a mi casa, cambiarme e irme a correr ocho kilómetros. Salió todo como estaba programado. Cuando llegué al Rosedal, Nico ya me estaba esperando. Corrimos los ocho kilómetros en 45 minutos. Fue un ritmo constante y tranquilo. Charlamos. Nos conocimos un poco más. Sacamos cosas de la mochila de nuestra vida y las intercambiamos.

Este mediodía, después de los mil, los minutos pasaron y me sentí un poco mejor. Según las palabras de Nico mi respuesta fue buena. Creo que él esperaba algo terrible, pero es claro que eso no me lo iba a decir. Cuando más o menos pude ubicarme en tiempo y espacio, comenzaron los trabajos de tren superior y fuerza. Levantaba la mirada y pasaban minas en rollers, viejos que corrían con los brazos abiertos, mirando al cielo para quemarse (?) y turistas. Entre toda esa fauna estábamos Nico y yo, intentando ganar aire para irnos a jugar al fútbol a Europa. Insólito.

Terminamos. Hicimos los trabajos de elongación y me fui a casa para bañarme, cambiarme, comer algo y salir para el diario. Mientras me subía a la bicicleta lo veo pasar a J.J López, caminando a paso lento. Bermuda. Anteojos de sol y mirando al frente. "Gracias J.J", le grita uno. El ex DT de River, se da vuelta y saluda contento, pero en ese conjunto de movimientos se da cuenta que la caricia llegaba de un pibe con la remera de Boca. Ya era tarde, había perdido el puntito inteligente. Quizás a él también le queda un último intento. Nunca se sabe.

Próxima estación: El Rosedal

Nunca me gustó entrenar pero acepto que siempre fui muy metódico. El compromiso tiene que estar. Esa fue mi base en las épocas que el fútbol era lo más importante que tenía. Cuando no está en la técnica una de las principales armas, en lo físico está el secreto para que la balanza no se descalibre. Ya estoy en el baile y no me pienso bajar. Las cosas hay que hacerlas bien y hasta el final. El resultado puede variar, pero lo importante es no quedarse a media máquina.

Ayer tocó correr entre 40 y 45 minutos a un ritmo constante pero muy tranquilo. La agenda es complicada y eso hace que el sacrificio para cumplir con todo sea más duro. La idea era arrancar los ocho kilómetros del primer microciclo este mediodía pero fue imposible por mis horarios en el diario y la televisión. Los miércoles es el peor día: se junta la grabación de Día de Cierre con la redacción. Esta noche, cerca de las 22, toca el primer entrenamiento fuerte en el Rosedal.

Hoy me enteré que en FATYE me dieron una fecha de suspensión por pegar sin pelota (?). La próxima fecha con #NuncaMenosFC me toca estar afuera. Es muy probable que eso modifique la agenda de entrenamientos para la semana que viene.

"¿Estás loco?", me preguntan muchos.

"¿Quién puede decir que está cuerdo?", pregunto yo.

Regenerativo

Domingo y lunes. Pasaron los últimos días de tranquilidad. Preferí no escribir nada hasta tener más detalles de lo que viene. El miércoles arranca la parte más dura del entrenamiento físico. El profe ya armó la rutina y los objetivos. Como les conté en los post anteriores, los lunes será el día de fútbol con #NuncaMenosFC. Ayer, Nico se sumó al plantel, me dio las instrucciones y cerramos los detalles. Hoy toca un regenerativo de 40 minutos. La idea es llegar bien descansado para mañana.

"Obtener la forma deportiva desarrollando las capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación) y capacidades más específicas (potencia,velocidad) necesarias para jugar al fútbol en la alta competencia", dice el informe que ya me presentó el profe. Mañana comienza el primer "microciclo" de entrenamiento. Cada microciclo está compuesto por sesiones de trabajo de poco más de una hora.

Nico es Nicolás Ramírez, el profe. Es tranquilo. Sabe lo que quiere. Habla con las palabras justas y demuestra que es un gran profesional. No tengo dudas que elegí a una gran persona. Eso es lo más importante.

La balanza dio su veredicto. Peso inicial: 87,300. No estamos tan mal. Ya estoy listo para encargar la remera (?) Lo que más estoy sufriendo en estos días es el régimen. Hambre. Eso es lo que siento. Mientras escribo este post, termino de comer una pera. Sí, ese es mi desayuno. Esto se torna insostenible.

El último intento

Viernes. 18.45. Se conecta Lavieri y me habla por GTalk.

 Omar: Te vas a intentar suerte al fobal en Europa?

 Yo: Sí. Vamos a ver qué pasa.

Le cuento los detalles pero Omar no puede con su genio y me pregunta más. No se sorprende. Me conoce. Sabe lo que me gusta el fútbol. Incluso, compartimos varias canchas juntos. Cuando le termino de contar me agrega: "El proyecto se tiene que llamar 'El último intento'". Me quedé pensando un par de segundos pero la respuesta fue automática. Lavieri me bautizó la locura.

Anoche me costó dormirme, la cabeza labura más que nunca. Se me ocurrieron un millón de cosas que esta mañana, como tiene que ser, me parecieron una mierda. Lo sorprendente es que sólo con un par de posteos hubo varios llamados y contactos, mostrando especial interés en el proyecto. Será cuestión de esperar, charlar y analizar.  Quedan 24 horas para el comienzo de la preparación física. Ya no hay dolores en los tobillos, esa es una gran noticia para la línea de largada. Todavía recuerdo una frase de Hugo, un DT que tuve en las inferiores de Bancruz de Río Gallegos, el club que va a ir conmigo siempre. "Como se entrena, se juega". Será bueno recordarlo.

Hola dieta

Viernes. Arrancó el régimen nutricional. Será difícil pero no queda otra alternativa. El tiempo no es mucho y hay que aprovecharlo. El lunes comienza la preparación física. A partir de ahora y durante las próximas semanas, Nico Ramirez será el profe que tendrá la dura tarea de pretender que mi cuerpo haga lo que mi cabeza dicta, por lo menos, dentro del menor tiempo posible. Estamos con un delay bastante importante. Mi cabeza piensa en HD pero mis piernas responden en analógico (?)

El armado del cronograma de entrenamiento es difícil pero Nico tiró una rutina que está buena. Este lunes vamos a tratar de cerrar los detalles. Los horarios se complican por el periodismo, pero para que las cosas salgan bien no hay que descuidar ningún frente. Ese será otro desafío.

Miércoles, jueves, viernes y sábado serán los días más duros. Durante dos semanas, a la pelotita sólo la voy a ver los lunes, cuando juegue con #NuncaMenosFC. Luego llegarán los trabajos con pelota, aunque para eso falta mucho. Durante las próximas crónicas también va aparecer Fran, una persona increíble que tuve la posibilidad de conocer gracias a las dos pasiones que nos unen: el fútbol y el periodismo. Fran ya está en España, él será mi contacto con el viejo continente. La pelota todavía no gira, pero #Europa2012 ya dejó de ser un delirio. Ahora es una hermosa locura. 

Primer paso

El camino ya tiene su ruta y su destino. Como siempre, cuando hay un objetivo final, aparecen metas intermedias. Lo idea es ir de a poco, cerrando canales. #Europa2012 ya tiene su fecha, pero para llegar en óptimas condiciones hay que prepararse. Mañana tendré mi reunión con el nutricionista que seguirá el período de entrenamiento. Tengo que bajar 10 kilos y ganar masa muscular. Eso es importante a la hora de programar el duro entrenamiento que tengo que llevar adelante hasta mediados de diciembre, algo así como una fuerte pretemporada. Este lunes, junto a un preparador físico comienza ese temita. El más complejo.

Arranca el sueño (?)

Está probado. Para llegar al fútbol no hace falta ser un gran jugador. Sí para triunfar, pero son dos cosas distintas. El fútbol profesional está plagado de jugadores mediocres, horribles, que serían suplentes en cualquier equipo de amigos. No hace falta dar nombres. Un buen contacto, una amistad especial pueden llevarte a deambular por el fútbol profesional.

Nunca fui un gran jugador, siempre en el montón, pero por lo menos sé parar una pelota y darle un pase a un compañero con la misma camiseta. A veces con eso alcanza. En enero de 2012 estaré viajando a Europa en busca de quedar en algún club de fútbol de segunda categoría. Ahora arranca la preparación física y la puesta a punto. Nos mantenemos en contacto. Esto recién comienza.

La Federal investiga por Facebook

Conocidas son las irregularidades de la investigación judicial que determinó la detención de Raúl "El Pollo" Sobrero, el dirigente gremial del ramal Sarmiento, acusado de ser el lider del incendio intencional de parte de una formación de trenes, el pasado 2 de mayo. Hoy, el juez Juan Manuel Yalj, a cargo del Juzgado Federal N° 2 de San Martín, dictó la falta de mérito para Sobrero y para los otros cuatro imputados en la misma causa.

Me tomé el trabajo de leer las 130 páginas que el juez Yalj escribió para fundamentar su decisión. Hay algunas perlas increíbles, como por ejemplo el trabajo investigativo (?) de la Policía Federal. Van textuales del fallo.

Esto decclaró el Auxiliar 3º de inteligencia Criminal, Daniel Alejandro Rey:

"Realizó una nueva búsqueda web, esta vez en facebook, obteniendo una fotografía del


nombrado (ver fs. 1463/64) y destacó que uno de los contactos que allí poseía era


Rubén Darío Sobrero alias “El Pollo” (fs. 1.465).- 
 

Esa busqueda en Facebook fue una de las piezas claves en los argumentos para la detención de Sobrero. Increíble. "El nombrado", que dice Rey es Leonardo Portorreal, ex asesor de prensa de Sobrero. La causa se inicia porque un detenido por los incidentes asegura que un tal "Leo" le prometió plata por participar del incendio. Según la gran investigación de la Federal, ese "Leo" era Portorreal y lo tenía de amigo en Facebook  a Sobrero, el jefe de delegados del ramal Sarmiento (?) #TachameLaDoble.

 

"Resulta necesario hacer un análisis de lo actuado y del accionar del personal del Departamento de Operaciones Federales de la Policía Federal Argentina, a cargo del Comisario Lucía quienes oportunamente fueran designados como preventores en el presente sumario", afirmó el juez Yalj, en el final de su fallo.

"Diré que al menos resulta llamativa la poca profundización que dieran a las mismas como el débil celo profesional puesto de manifiesto, que no se compadece con la excelente calidad del trabajo puesto a diario en otras causas que tramitan ante este mismo Juzgado", agregó el magistrado.

"Las magras tareas realizadas por el personal que a cargo de las tareas de campo en cuanto a la forma en que identificara a los nombrados, basándose la mayoría de ellas en búsquedas en páginas web, sin un acabado compromiso que permitieras dar fuerza a dichas investigaciones", planteó el mismo juez que primero las consideró suficientes para ordenar una detención.

"Esta ineficiente actuación del personal policial debe ser tratada en sede administrativa para que sea la misma Policía Federal que determine la causa de las falencias apuntadas y adopte las medidas necesarias para que en investigaciones posteriores no se cometan este tipo de errores", sostuvo.

Adjunto parte de un reporteje que le hicimos a Sobrero en Día de Cierre, donde cuenta que no tiene Facebook. Así es señores, la Federal tomó un perfil trucho. Nunca menos.

Rutina

Cierro las ventanas del explorador. Una por una. Casi como una religión. Giro a la izquierda, abro el cajón, guardo los auriculares y lo cierro con llave. Escucho el ruido de la traba. Agarro mi reloj. Las llaves. La billetera. Apago el monitor. Me voy. Se termina el día. Sólo eso.

¿Qué me decís Recalde?

Carta que el vicepresidente de APLA (Asociación Pilotos Líneas Aéreas), Pablo Biro, le mandó a los pilotos de Aerolíneas Argentinas y Austral, la semana pasada.

Queridos compañeros:

En el discurso de estatización Cristina dijo “que son los gremios junto con la ayuda que pueda dar el Estado los únicos que pueden salvar a Aerolíneas Argentinas”.

Personalmente manifesté a los medios de comunicación la esperanza que presuponía la designación de Mariano Recalde y su equipo joven de trabajo para conducir nuestra empresa.

En muchas ocasiones me han escuchado en reuniones informativas o Asambleas que más allá de los múltiples errores que a diario comete la actual conducción: hay que tener paciencia, que están aprendiendo, que ya van a corregir el rumbo, etc., etc. …

Convencido que el diálogo es una buena herramienta de transmitir ideas, siempre traté de dialogar.

A fin de no entorpecer una elección nacional, evitamos aumentar el elevado nivel de conflictividad al cual permanentemente nos empuja la conducción empresaria a los distintos gremios.

Aunque todos sabemos que esos conflictos “provocados” son funcionales a cubrir las pérdidas millonarias por mala administración.

No voy a entrar en detalles, sólo a modo de ejemplo puedo enunciar que dos B-737/200 que hace dos años que no vuelan están pagando leasing de miles de dólares mensuales por tenerlos en tierra.

No puedo dejar de preguntarme el porqué pagar dos años de alquiler por aviones que no vuelan. ¿Por qué comercializar horas de vuelo que son realmente imposibles de cumplir con los recursos disponibles? ¿Por qué echarle la culpa a las cenizas de pérdidas millonarias cuando el problema es la mala programación comercial?

Podría seguir preguntándome a mí mismo si éste es el proyecto del gobierno o si es el kiosquito de los nenes.

Resulta que el último capricho de estos chicos –a quienes les dieron para manejar la empresa de todos los Argentinos- es desprogramar flota.

Pretenden desprogramar nuestros 747 al tiempo que están tratando de recuperar aviones viejos tirados en el desierto con problemas de papeles, mantenimiento, peso, autonomía, etc…

Otra vez me pregunto por qué. ¿A quién le conviene desproteger la ruta a Madrid por alquilar fierros viejos?

Soberbios, arrogantes y provocadores buscan permanentemente el conflicto para poder culparnos.

No importa que volemos los días libres, que volemos en vacaciones, que nos rompamos el lomo para tapar su incompetencia e inoperancia.

Desleales y sin códigos, borrachos de impunidad intentan quitarnos las herramientas de laburo para avanzar con su kiosquito.

Personalmente reconozco haberme confiado en que si nosotros poníamos lo mejor de nosotros, es Estado nos iba a poner su mejor equipo de gestión.

Muchachos, con este rumbo la compañía es inviable, por más millones que gire el gobierno, esto va a fracasar. Otra vez comercializan más de lo que se puede volar en verano; y otra vez nos van a culpar.

Esperaba llegar a fin de año en paz, con armonía laboral, poniendo el lomo para ayudar a sacar a Aerolíneas adelante, pero cuando uno no quiere, dos no pueden.

Suelo pensar que la historia los va a juzgar, pero en realidad no creo que los condene, van a resultar inimputables. Nos esperan tiempos agitados, manténganse atentos.

Les mando un fraternal abrazo.

PABLO BIRO

Vicepresidente